술먹고 토할때 어떻게 하지

술먹고 토할때 어떻게 하나

연말 신년 회식이 많을 때에는 정말 정신이 없는 것 같습니다. 저는 애주가이긴 하지만 적당히 마시는게 좋은 것 같아요.

자신의 한계를 넘어서 마신다면 몸이 많이 힘들게 되는데요. 그래서 적당히 마시는게 필요합니다.

그래야 분위기도 충분히 즐길 수 있구요. 불금이라고 미친듯이 달리셨다면? 혹여나 술먹고 토하실 수도 있죠. 술먹고 토할때 어떻게 할지 모르시는 분들 계실거예요. 진짜 정신이 아찔해지는데요. 아래에서 잘 확인해보세요.

 

 

 

 

 

 

 

물을 마셔요!

알콜은 몸에 있는 수분을 빼앗아가는 무서운 존재입니다. 일단 술을 마시면 혈중 알콜농도가 올라가는데요. 물을 많이 마시게 되면 알콜을 희석시켜줍니다. 그래서 그나마 속이 괜찮아지기도 하는데요. 아무것도 없는 그냥 물을 마셔도 좋구요. 꿀물을 마셔도 좋습니다.

 

숙취해소 음료 마셔요!

여명808, 모닝케어, 컨디션같은 숙취해소 음료가 시중에 판매되고 있는데요. 이건 술먹고 토할때 드셔도 되고 가능하면 음주 전에 드셔도 좋습니다. 숙취해소에 도움을 주는 음료이기 때문에 드시면 확실히 좋긴 합니다. 센스가 있는 분이라면 주변 분들도 미리 챙겨서 드시면 좋구요.

 

해장음식 드세요!

숙취해소에 좋은 음식들이 있습니다. 그 중에 콩나물국이 대표적인 해장음식이기도 하죠. 숙취해소에 좋은 음식을 드셔야 하는데 맵고 짠 짬뽕이나 라면 등을 드시면 오히려 위에 부담이 갈 수 있습니다. 알콜로 정신없는 몸을 더 혹사시키는 것은 별로 좋지 않습니다.

심하다면 병원에 가세요

계속 토하다 술먹고 위액까지 토할정도라면 식도가 상하는 경우도 있습니다. 그렇기 때문에 병원에 가시는게 좋아요.

 

휴식이 최고

술마시고 계속 토할때 정말 정신없게 됩니다. 머리까지 아프다면 진짜 아무것도 하기 싫은데요. 가능하면 휴식을 취하시는게 좋아요. 저는 과음을 하고난 다음날에는 잠으로 숙취를 풀려고 합니다. 몸에 휴식을 주는게 숙취해소에 제일 강력하다고 할 수 있죠.

지금까지 술먹고 토할때 어떻게 해야할지 방법에 대해서 안내를 해드렸습니다. 적당한 음주문화가 제일 좋은데요. 저도 힘든 일이 있으면 어쩔 수 없이 많이 마시더라구요. 가능하면 적당히 음주하시고 즐기시길 바랍니다. 감사합니다.